“Queremos transmitir que cuidarse no es egoísmo, sino una prioridad”

Por eso hemos creado una fórmula con 14 activos en un solo stick al día, en un único gesto. Al final, con un solo gesto puedes conseguir mucho y, además, es algo que puedes mantener en el tiempo, porque muchas veces tenemos 400 botes en la cocina y acabamos abandonando las rutinas. Aquí la idea es simplificar, tenerlo todo en uno y hacer que el cuidado sea algo fácil de incorporar al día a día.

Cada vez se habla más del bienestar integral y de la importancia de cuidar la salud antes de que aparezcan los problemas. ¿Cómo ha cambiado nuestra forma de entender el autocuidado y qué papel desempeña la nutrición?

Estoy muy de acuerdo con ese cambio, porque antes la salud estaba enfocada en curar cualquier patología que se tuviera. Hoy en día queremos vivir más años, pero, por supuesto, vivirlos bien y con calidad de vida.

Precisamente por eso también nace MYKODE, porque a partir de los 35 años las mujeres empezamos a notar muchos cambios progresivos y no queremos llegar a curarlos, sino evitarlos. Aunque todavía no estemos en la menopausia propiamente dicha, sí se van sucediendo una serie de cambios que se pueden ir paliando y evitando, cuidándose y adoptando hábitos saludables. Entre ellos, la suplementación.

Creo que hoy en día la suplementación está muy en boga precisamente por eso, porque no es un tratamiento para curar una patología, sino una forma de prevenirla.

Usted cuenta con más de diez años de experiencia en suplementación y nutrición. En un momento en el que existe una enorme oferta de productos, ¿qué importancia tiene que la suplementación esté respaldada por evidencia científica y responda a las necesidades reales de cada persona?

El respaldo científico es fundamental. A día de hoy hay muchísimos productos en el mercado y muchas veces estamos muy perdidos buscando qué es lo que nos puede venir bien. Por eso es fundamental que la suplementación esté avalada científicamente.

En nuestro caso, MYKODE no solamente está avalada, sino que es una fórmula científicamente formulada y dirigida a acompañar a la mujer en estos cambios. Ese aval científico es determinante.

En los últimos años ha crecido el interés por la salud hormonal, la microbiota o el descanso, especialmente entre las mujeres. ¿Por qué cree que estos aspectos están adquiriendo tanta importancia y cómo están relacionados entre sí?

Precisamente ese es uno de los valores de MYKODE. Hemos reunido 14 activos cuidadosamente seleccionados en una única fórmula para cuidar la energía, el descanso, la recuperación muscular, el estado de ánimo, la digestión y el aspecto de la piel, el cabello y las uñas. Al final, todo está relacionado, porque la mujer no funciona por partes, sino en conjunto.

Se habla mucho de todo esto porque son cambios que estamos sufriendo las mujeres y que están muy relacionados con los cambios hormonales. Por eso nos centramos a partir de los 35 años, cuando empezamos a sufrir la bajada de estrógenos. Esto hace que nos afecte al descanso, tengamos más ansiedad y, al no descansar bien por la noche, nos levantemos más agotadas y con falta de energía.

Esa falta de energía hace que nuestro estado de ánimo decaiga. A su vez también influye la microbiota. Como ya se sabe, tenemos el eje intestino-cerebro y la microbiota tiene que estar bien regulada, porque además ahí se encuentra gran parte de nuestro sistema inmune. Una microbiota descuidada puede dar lugar a enfermedades. Por eso todo está relacionado.

Como digo, la mujer no funciona por partes, sino en conjunto. Y creo que ahora se habla más de todo esto porque estamos siendo más conscientes, nos estamos escuchando más y nos estamos parando a entender lo que nos está pasando.

Cada vez son más las mujeres que buscan entender mejor los cambios que experimenta su cuerpo. ¿Cree que existe hoy una mayor conciencia sobre la importancia de cuidar la salud femenina de forma integral?

Creo que ese es uno de los principales argumentos y valores que queremos promover con MYKODE: que nos pongamos un poco más de atención.

Durante toda la vida las mujeres nos hemos dedicado a nuestra familia, al trabajo y a la casa, dejando un poco de lado ese cuidado y el mirarnos a nosotras mismas. Desde MYKODE queremos difundir que la mujer se cuide, se mire, se dedique tiempo y adopte hábitos saludables.

Queremos que sea consciente de que esos cambios que se van sucediendo, aunque sean debidos a la edad, no tienen por qué sufrirse, sino que pueden mejorarse y cuidarse para que no sean tan duros en el futuro.

Para finalizar, ¿cuáles son los próximos retos de MYKODE y qué mensaje le gustaría trasladar a las mujeres sobre la importancia de invertir en su salud y bienestar a largo plazo?

Principalmente, desde MYKODE queremos transmitir que cuidarse no es egoísmo. Durante mucho tiempo muchas mujeres hemos puesto por delante otras prioridades, y MYKODE quiere recordarles que ellas también deben ocupar un lugar importante en su propia vida. No se trata de perseguir la perfección ni de luchar contra el paso del tiempo, sino de vivir cada etapa con más conocimiento, más fuerza y más bienestar.

Nuestros objetivos no son solo que la mujer empiece a darse su sitio en el bienestar, sino también consolidarnos como una marca de referencia en bienestar femenino, seguir divulgando información rigurosa y crear una comunidad en la que las mujeres puedan aprender a cuidarse sin sentirse abrumadas. Quiero que MYKODE crezca manteniendo siempre su esencia de cercanía, honestidad, ciencia y simplificación de la rutina de cuidado.