¿Estamos en pleno verano, quizá ahora ya es demasiado tarde para plantearse adelgazar?
En absoluto. Nunca es tarde para empezar a cuidarse. El verano, al contrario de lo que muchas personas creen, puede ser un momento muy propicio para iniciar un cambio. Tenemos más tiempo libre, más flexibilidad horaria y, en muchos casos, más motivación para sentirnos bien. En LM Tu Silueta no entendemos la pérdida de peso como algo meramente estético ni limitado a una estación del año. Lo vemos como una oportunidad para mejorar la salud, ganar bienestar y recuperar el control sobre nuestros hábitos.
Muchos de nuestros pacientes comienzan en verano precisamente porque se sienten con más energía para dar ese primer paso. Desde luego, lo importante es comenzar, da igual si es julio, septiembre o enero. Cuidarse es un acto de amor propio que no tiene fecha de caducidad.
Ya pensando en septiembre, ¿qué se propone desde LM Tu Silueta?
Septiembre es un mes de renovación, de retomar rutinas, de marcar objetivos. En LM Tu Silueta nos gusta llamarlo “la vuelta a ti”, porque es un momento perfecto para priorizarse. Después de las vacaciones, muchas personas sienten la necesidad de volver a sentirse bien, equilibrar los excesos y retomar el control.
Desde nuestros centros proponemos programas integrales personalizados que combinan asesoramiento nutricional, tratamientos de estética avanzada y un seguimiento continuo que garantiza resultados reales y sostenibles. Además, durante septiembre lanzamos campañas especiales para facilitar ese primer paso, porque sabemos que muchas veces solo hace falta un pequeño empujón para iniciar un gran cambio.
¿Las personas que acuden a sus centros buscan simplemente perder kilos o buscan un cambio total de su vida?
Esa es una excelente pregunta, porque define muy bien el enfoque de nuestro trabajo. Es cierto que muchos de nuestros clientes llegan inicialmente con un objetivo de pérdida de peso, pero rápidamente descubren que lo que realmente buscan va mucho más allá.
En LM Tu Silueta apostamos por un enfoque holístico: tratamos a la persona, no al número en la báscula. Nuestro equipo acompaña a cada cliente en un proceso de transformación que implica mejorar la alimentación, reducir el estrés, aumentar la autoestima y establecer hábitos duraderos.
Muchas veces, el verdadero cambio no es la pérdida de kilos, sino el cambio de mentalidad. Ver cómo una persona recupera la confianza en sí misma, se siente más ágil, más feliz y se reconcilia con su cuerpo es lo más gratificante de nuestro trabajo.
Están ustedes en plena fase de expansión. ¿Qué nuevos centros de LM Tu Silueta están ahora mismo a disposición del público?
Así es, estamos viviendo una etapa muy ilusionante. Actualmente contamos con dos centros propios, en Dos Hermanas y en Sevilla capital, que gestionamos directamente mi madre, Lola Ojeda, y yo.
A partir de ahí, comenzamos con el proceso de expansión a través del modelo de franquicias, y ya hemos abierto nuevos centros en Córdoba, Mairena del Aljarafe y Chiclana de la Frontera. Cada uno de estos centros mantiene la esencia de LM Tu Silueta, ofreciendo un trato cercano, profesional y personalizado, con los mismos protocolos, formación y valores que nos han caracterizado desde el principio.
Nuestra idea nunca ha sido crecer por crecer, sino hacerlo de forma sólida, acompañando a cada franquiciado y asegurándonos de que la experiencia del cliente sea siempre excelente, esté donde esté.
Y, ¿cuáles son sus planes de futuro?
Nuestro principal objetivo es consolidar lo que ya hemos construido, seguir creciendo de forma orgánica y mantener la excelencia en todos nuestros centros.
Estamos trabajando en abrir nuevas franquicias en otras provincias de Andalucía y del resto de España, siempre bajo un modelo de acompañamiento estrecho, con formación constante y herramientas que garanticen el éxito del franquiciado y la satisfacción del cliente.
Además, queremos seguir innovando. Estamos desarrollando nuevas líneas de formación para profesionales de la nutrición y la estética, y también estamos digitalizando muchos de nuestros procesos para que nuestros clientes puedan tener una experiencia aún más completa, cómoda y adaptada a sus necesidades.
El futuro de LM Tu Silueta pasa por seguir transformando vidas, ampliando nuestro impacto, pero sin perder nunca nuestra esencia: un servicio de calidad, humano y basado en resultados reales.
Vivimos en la sociedad de la imagen. ¿Cuánto daño están haciendo las RRSS a su trabajo?
Las redes sociales tienen un doble filo. Por un lado, han democratizado el acceso a la información y pueden ser una herramienta maravillosa para inspirar, educar y motivar. Pero, por otro lado, también están llenas de mensajes tóxicos, comparaciones irreales y estándares de belleza inalcanzables que generan ansiedad, frustración y distorsión de la imagen corporal.
En LM Tu Silueta trabajamos mucho la parte emocional, porque sabemos que muchas personas llegan a nosotros con una relación muy deteriorada con su cuerpo. Intentamos desmontar mitos, explicar que no hay cuerpos perfectos y que lo verdaderamente importante es sentirse bien con uno mismo, cuidar la salud y construir un estilo de vida sostenible. No creemos en filtros ni en fórmulas mágicas. Creemos en el trabajo constante, en la educación y en el acompañamiento. Nuestro objetivo es que cada persona se mire al espejo con cariño, sin necesidad de compararse con nadie más.
¿Qué opina sobre hábitos como el ayuno intermitente, la eliminación de productos con gluten o lactosa de las dietas o las dietas milagro?
En nuestro equipo solo aplicamos métodos basados en la evidencia científica y adaptados a las características de cada persona. El ayuno intermitente, por ejemplo, puede ser una herramienta útil en determinados casos, pero no es válido para todo el mundo. Debe ser siempre supervisado por un profesional que evalúe si es adecuado en función del historial clínico, los objetivos y el estilo de vida del paciente.
En cuanto a la eliminación del gluten o la lactosa, solo tiene sentido si existe una intolerancia o una patología diagnosticada. No debemos eliminar alimentos por moda o por miedo, ya que eso puede generar déficits y desórdenes alimentarios.
Y sobre las dietas milagro, somos absolutamente contrarias. Prometen resultados rápidos a costa de la salud, generan efecto rebote y no enseñan a comer ni a sostener un cambio. En LM Tu Silueta trabajamos con educación nutricional, con realismo y con empatía. Preferimos un cambio lento pero duradero, que no una solución aparente que acabe empeorando la situación.
